为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。5月24日下午6:00，在辅导员李莹的指导下英语1905-1906班和商务英语1901-1902班在2号学院楼2405开展“拥抱心生活，易起向未来”心理健康主题班会。本次班会由1906班的心理委员杨曼主持。
本次心理健康主题班会为了增加同学们对大学生心理健康教育的了解，向同学们解释什么是心理健康？心理健康的标准是什么？以及当今大学生普遍存在的心理问题有哪些？面临这些问题是我们该怎么办？围绕着“大学生心理健康日”这个主题，同学们对心理健康的定义进行了解，归纳了影响心理健康的因素，学习了调整心理状态的方法。根据调查，大学生的普遍心理问题都与大学里面的人际关系相关。杨曼结合寝室关系为例，和同学们一起探讨，并为同学们提供解决问题的具体方案。
接下来，杨曼对极少受到关注的亚健康心理进行了知识普及和讲解，同学们通过一个心理健康小测试判断自己的心理健康状态。
本次班会让同学们更多的了解心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。
