为了进一步提高班级同学的心理素质,促进同学们的身心健康和谐,普及心理健康知识,深入开展心理健康教育活动。5月25日12点,百富策略白菜网站大全英语1903班在3号学院楼开展了心理健康主题班会。班会由辅导员李莹老师指导,班长陈海峰组织,心理委员付家欣主持,英语1903班全体同学参加。
班会伊始,心理委员付家欣为同学们普及了“心理健康”知识,倡议同学们在“5.25”心理健康日之际学会关爱自己、悦纳自己。同学们积极踊跃发表了自己的看法,大家从班集体中感受到了家的温馨。
接下来,付家欣通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开,为同学们解读了大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面问题。同学们针对班会内容各抒己见展开讨论。班长陈海峰以“黑狗”的视频为素材鼓励同学们,在生活和学习中难免会遇到“黑狗”,但我们要学会与“黑狗”和解,做自己情绪的主人,而不是情绪的奴隶。
班会的最后,辅导员李莹鼓励同学们积极学习心理健康的知识,营造积极健康的学习生活环境,培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强克服困难、经受考验、承受挫折的能力,引导同学们积极关注自我发展,自觉维护和提升心理健康水平,让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。