自信是心理健康教育的重要组成部分，为提高同学们的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的自信心理成长，英语2102班全体同学于5月18日17：05，在学1306教室开展了以“敞开心扉，拥抱自信”为主题的五月心理健康教育主题班会，本次班会由心理委员王欣宜主持，让心理健康教育走进班级。
本次班会王欣宜围绕“何为自信”、“自信名人”、“如何变得更自信”、“要自信”这四个板块展开讲述。
会议伊始，王欣宜向同学们抛出了“什么是自信”，廖霜认为，自信是有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管它们来自何方。真正的自信源于你的思维方式：你已经做好了成长的准备。亦即，我们对待变化，对待无常的态度。
接着以互动的环节与同学们进行交流，真正意义上做到了人人参与，共同探究。心理测试等一系列分析的环节促进同学们更好的认识自己，了解自己，反省自己，也为后面提出解决方案进行了铺垫，让大家更加充分地认识并了解“自信”。
最后，王欣宜通过单霁翔、樊锦诗、白先勇的事例向大家论证自信的重要性，并告诉大家自信的小诀窍，即快速调整心态，相信自己会进步，练习失败。
本次班会极大地增强了同学们的自信，端正了同学们的态度，为同学们今后的学习生活指明了奋斗努力的方向。相信同学们都能扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸，为自己加油喝彩！
